ハムスターの回し車は何cm？ゴールデン・キンクマは直径30cm前後が目安｜小さすぎるときの見分け方

ハムスターの回し車は、ゴールデンハムスター（キンクマを含む）なら直径 30cm 前後、ドワーフ系なら 20cm 以上が目安です。英国の動物福祉団体 PDSA・Blue Cross・Woodgreen がそろって、この範囲をすすめています。

ケージに付いてくる回し車は、これより小さいことがあります。ぐりのケージの後継品（600N）に付く回し車も、外形は約 21cm です（メーカー表記。直径の表記はありません）。この記事では、サイズの目安、小さすぎるときの見分け方、ケージに入るか、音を小さくする方法をまとめます。

種類別の大きさの目安

種類	直径の目安（出典）
ゴールデン（キンクマを含む）	27〜32cm（Blue Cross）／30cm 以上（PDSA）
ゴールデン・チャイニーズ	12 インチ＝約 30cm（Woodgreen）
ドワーフ系（ジャンガリアンなど）	20cm 以上（PDSA）／8 インチ＝約 20cm（Woodgreen）

同じ種類でも体の大きさには差があります。数値は「これより小さいものは避ける」下限と考え、実際に走る姿で確かめます。

小さすぎるかどうかの見分け方

Woodgreen は「体を伸ばし、背中をまっすぐにして走れる回し車を」と書いています。回し車が小さいと、走るときに背中が反った姿勢になります。

ぐりの場合

2021年に迎えたとき、ぐりはケージ（グラスハーモニー600プラス）に付いていた GEX の回し車「ハーモニーホイール」を使っていました。ホルダーにシャフトを差してネジで締め、ケージの背面に差し込む作りです。当時の記録では、取り付けがゆるいと、回るときの音が大きくなりました。

ぐりの回し車の直径は、記録が残っていません。後継の 600N に付属するのは「ハーモニーホイール21」で、メーカーの製品サイズは外形が約 幅 21×高さ 21cm です（直径の表記はありません）。外形が 21cm なので、ゴールデン系の目安（直径 30cm 以上：PDSA、27〜32cm：Blue Cross）より小さくなります。ぐりの回し車が同じ大きさだったかは記録がありません。

ケージに入るかを確かめる

直径 30cm 前後の回し車は、台を含めると高さが大きくなります（下の GEX の例）。床材を深く敷くと、その分だけ上の空間が減ります。

• GEX の「ハーモニーホイール30」は、組み立てた大きさが約 幅 31×奥行 22×高さ 36cm の置き型です（GEX）
• グラスハーモニー600N の取扱説明書には、ハーモニーホイール30 を使う場合はホイールホルダーが要らない、と書かれています
• 600N は外寸の高さが約 40cm です。回し車を置く場所だけ床材を浅くするなど、高さに余裕があるかを確かめます

ケージの選び方はハムスターのケージの選び方にまとめています。

回る音を小さくするには

• ネジやシャフトをしっかり締める（ぐりの回し車も、ゆるいと音が大きくなりました）
• 付属の静音シートがあれば貼る。GEX の説明書では、ホイールホルダーの内側に貼るよう書かれています
• 洗うときに軸受け（ベアリング）を濡らさない。GEX の説明書は、さびて異音の原因になるとしています
• 回し車が床材に当たっていないかを見る

注意点

• ケージ付属の回し車は、ゴールデン系には小さいことがあります（Woodgreen）
• 走る面にすき間があるものより、すき間のない面のものを（Woodgreen）
• 大きい回し車を入れて、床や巣箱の場所がなくならないように配置します

病院に相談したほうがよいとき

急に回し車で走らなくなった、走ったあとに足を引きずる、歩き方がおかしい、といったときは動物病院に相談してください。元気がない様子については元気がないときの記事、全体の目安は病院に連れて行く目安にまとめています。

今買うなら

ゴールデン系で、ぐりと同じ GEX のシリーズから選ぶなら「ハーモニーホイール30」です。ぐりはこの大きさを使っていないため、使い心地はわかりません。2026 年 11 月 1 日に楽天市場で、約 2,900〜4,000 円で販売されているのを確認しました。

価格と在庫は変わります。ケージの内側の高さに入るかを確かめてから選んでください。

よくある質問

回し車は必要ですか？

PDSA・Blue Cross・Woodgreen とも、ハムスターの飼育環境に回し車を入れる前提で大きさを示しています。

夜、回し車の音がうるさいときは？

まずネジとシャフトの締まり具合を確かめます。ぐりの回し車も、ゆるいと音が大きくなりました。静音シートが付いていれば貼ります。ケージを置く場所は、寝室から離すことも考えます。

回し車を使ってくれません

大きさが合っているか、床材で回らなくなっていないかを見ます。お迎えしたばかりなら、環境に慣れるまで様子を見ます。元気や食欲もない場合は元気がないときを確認してください。

ドワーフハムスターに 30cm の回し車は大きすぎますか？

PDSA の目安はドワーフ系で 20cm 以上です。大きい分には背中は伸びますが、重くて回しにくくないかを見ます。

夜の回る音が気になるときは、夜うるさいときの対策へ。

ケージのセットに付いてくる回し車の大きさは、飼育セットの選び方で例を挙げて比べました。

ぐりのケージ（グラスハーモニー600プラス）に付いていた回し車の記録と、600N の回し車の付け方はグラスハーモニーの記事に書きました。

回し車で足をけがしたかもしれないときは足を引きずるときへ。

次に読む

ほかの用品は飼育に必要なもの、床材は床材の選び方へ。

出典

• PDSA「The ideal home for your hamster」
• Blue Cross「Hamster care」
• Woodgreen「How to make your hamster feel at home」
• GEX「グラスハーモニー 450N・600N 取扱説明書」
• GEX「グラスハーモニー」セット内容
• GEX「ハーモニーホイール21」

確認日：2026 年 11 月 1 日。ぐりの記録は 2021 年 9 月の記事と写真によります。